Массаж: спортивный массаж
8600 руб..
- Процедура (массаж)
-
Услуги по лечебной физкультуре и спортивной медицине8600 руб..
Все услуги
Тип мед. учреждения
Диагностика
Общая медицина
Восстановительная медицина
Лицо и тело
Массаж
Медосмотры и справки
Хирургия
До прохождения процедур у меня брали кровь на анализ (общий, по стандарту) в лаборатории Центра. А МРТ спины (а точнее, пояснично-крестцового отдела позвоночника) я делала в другом месте. Из Центра меня направили в другую клинику, с которыми они, наверное, сотрудничают, но я решила сделать МРТ там, где всегда, так было привычней. Этот снимок мне был нужен для мануальной терапии. Ее мне назначили больше, наверно, по моему пожеланию. Моя работа больше сидячая, поэтому такая профилактика – отлично. Вообще, раньше я ходила к знакомому мануальщику, но теперь у меня такой возможности нет. А так как я все равно планировала ходить в Центр на лимфодренаж, то дополнительная мануальная терапия пришлась очень кстати. Двойная польза – почему бы и нет?
Когда с подготовительным обследованием закончили, врач на консультации назначил дни посещения. Мне было удобно два раза в неделю, во вторник и в субботу (мои выходные дни). За одно посещение я проходила и лимфодренаж, и мануальную терапию. Получилось, что ходила я чуть больше месяца, за это время закончились оба курса. После этого я прошла в Центре повторную диагностику – врач отслеживал динамику, мы обсуждали результаты. Но об этом – ниже, сначала хочу описать подробнее, что из себя представляет лимфодренажный массаж и свои ощущения после этой процедуры.
Во время прессотерапии на меня надевали специальный костюм, который подключен в обычному на вид аппарату. Он подает сжатый воздух по принципу «снизу – вверх» по лимфотоку. Врач объяснял, что таким образом стимулируется приток крови к подкожно-жировой клетчатке и мышцам. По ощущениям – я чувствовала приятное надавливание, очень похожее на компрессионный массаж. Этот аппарат сжимал и расслаблял каждый участок тела – это было приятно и совсем не больно. Я бы сказала, что это меня максимально расслабляло, тем более, что ходила я уже к вечеру (в 7 часов, а Центр работает до 9), а поэтому приходила домой в состоянии супер-релаксации. И до утра меня ничего не могло вывести из себя. А еще во время процедуры я позволяла себе немного подремать, и это расслабление было даже лучше, чем в СПА-салоне.
Но меня предупреждали, что прессотерапию не нужно проходить через день или каждый день. Возможно, в где-то такое практикуют, не знаю, но делать этого нельзя. Часто сдавливание может привести к неприятным ощущениям, как мне сказали, особенно в ногах – как будто что-то тянет изнутри. В общем, это ни к чему – два раза в неделю с интервалом минимум в два дня – это самое оно.
Еще меня ознакомили с противопоказаниями к процедуре: нельзя проводить прессотерапию во время критических дней, это может быть опасно для здоровья. Ну и понятно, что нельзя ее делать тем, у кого есть кожные заболевания, заболевания внутренних органов, беременность, грудное вскармливание и сахарный диабет.
Одним из самых главных моментов, о котором я не знала и о котором мне рассказали в Центре – это о том, как готовиться к прессотерапии. Так как это лимфодренаж, то это значит, что клетки освобождаются от лишней жидкости, следовательно, надо правильно пить воду.
До процедуры нужно выпить литр воды за два часа, а сразу после – примерно полстакана. А затем в течение часа нужно выпить еще пол литра воды. Врач сказал, что так почки будут постепенно перерабатывать жидкость, за счет чего происходит очищение лимфотока и, собственно, эффект лимфодренажа. И желательно в день процедуры есть поменьше соленого, чтобы жидкость в тканях не задерживалась.
Мой эффект: ушли объемы на талии и ногах, а ноги действительно перестали болеть. Стала влезать в одежду, которая сильно меня обтягивала и было некомфортно в ней. А сейчас стало даже свободно. За счет того, что ушли объемы, стали проявляться мышцы, которые прятались за жировой прослойкой) НО целлюлит не пропал, его все равно еще видно, но ведь я и не худела специально, и не занималась спортом. Думаю, если совместить спорт и лимфодренаж, то результат будет поинтереснее.
Что касается мануальной терапии, то мне она тоже понравилась. Специалист хороший, мне было комфортно. Перестала ныть и затекать спина после сидения за компьютером.
Результатом и я, и врач остались довольны. В ближайшее время эти процедуры повторять не планирую, дам организму передышку, пусть привыкнет к новым формам). А потом, возможно, возобновлю.
Благодарим Вас за положительный отзыв. Нам приятно, что высокое качество услуг и их эффективность не остались без внимания. Верно определённый диагноз, правильно подобранные процедуры и комплексный подход позволяют быстрее справиться с проблемой. В нашем центре находится только новейшее и проверенное оборудование. Это помогает нам обеспечивать комфорт при проведении процедур. Приятно, что Вы остались довольны. Ждём Вас снова!
Прочитав мою медицинскую карту, можно найти половину медицинской энциклопедии, и это все мои диагнозы. Но больше всего меня беспокоят сильно травмированные суставы ног и позвоночник. Межпозвоночная грыжа доставляла больше всего дискомфорта, сидеть постоянно на обезболивающих препаратах не вариант, а без них самые простые движения превращались в пытку. С моей стороны было принято решение, что так дальше продолжаться не может, я должна что-то предпринять.
Очень активно я стала искать выход из ситуации, больше всего я доверяю мнению людей, которых лично знаю, кто на собственном опыте испытал, насколько эффективно лекарство или метод лечения. И я нашла несколько человек в своем окружении, у которых была схожая проблема. Просила о личной встречи, на которой выспрашивала все подробности, начиная от сумм, которые заплатили, и заканчивая, какого цвета кафель у них в туалете.
Вот так мне рассказали о лечебно-восстановительном центре на Ордынке (Москва). Я заранее позвонила по телефону и договорилась о дате и времени посещения, чтобы не ездить в холостую. Традиционно сразу на входе находится ресепшен, где пришлось заполнять анкету и отвечать на вопросы, это заняло у меня не более 10 минут. Потом меня провели в кабинет, где и происходило все дальнейшее общение с доктором.
Врач внимательно выслушал, задал уточняющие вопросы. Много внимания уделил, что сейчас меня беспокоит. Потом пришлось раздеться почти полностью, осталась только в нижнем белье. Аккуратно провел осмотр моей больной спины и коленных, тазобедренных суставов.
У меня были с собой обследования, которые я проходила, но они годичной давности, а для того чтобы прописать лечение, не мешало бы иметь свежие результаты. Меня отправили на диагностику на ЗД сканирование. Там можно увидеть весь позвоночник и где есть проблемы, как оказалось дела у меня еще хуже, чем я думала.
Но если заняться здоровьем, инвалидность мне не грозит, по рекомендации я записалась еще и на консультацию к мануалу, тут же в центре сдала все необходимые анализы. Общалась уже с ним через день, когда все результаты были готовы, оригиналы обследований забирала у девочек в регистратуре.
Консультация у узкопрофильного специалиста продлилась около получаса, мне рассказали, как все будет проходить. Как часто потребуется приезжать и когда появится первый стойкий результат.
Поговорив с родными, я решилась пройти полный курс, который должен был продлиться не менее трех месяцев. Заключили договор и только потом приступили.
По мере того как шло время, лечение менялось, но основой для меня была мануальная терапия, которая чередовалась с массажем, кинезио столом.
Теперь мне пришлось приезжать три раза в неделю на процедуры, благо, что станция метро совсем рядом, две минуты неспешно пешком и на месте. У меня есть своя машина, но мне временно пришлось отказаться от нее, нет парковки. Бросать свою ласточку, где попало не в моих правилах.
Только спустя месяц я отметила, что есть положительная динамика, изменилась походка. Двигаться стало легче или вернее сказать я перестала над этим задумываться. Практически полностью отказалась от медикаментов, хотя раньше утро начиналось с порции обезбола и заканчивалось им.
Мануальная терапия при лечении коленных суставов – этот метод я испытала впервые. Когда шла первый раз даже не знала, что мне ждать. По ощущениям это напоминает частично массаж. Медленно и очень осторожно поочередно вытягивают пальцы ног, никакого дискомфорта или боли я не чувствовала. В месте, где боль постоянная — разминают кожу и мышцы.
Уже после одного такого сеанса ощущение легкости. Постепенно исчезли отеки. Они были у меня курсами по 15 сеансов, потом перерыв две недели и опять.
Массаж стоп — ничего особенного, так я подумала сначала. Но вот ночью, была приятная легкость, как это объяснить я не знаю. Его мне назначили скорее в целях профилактики. Для укрепления мышечного корсета, снятия зажимов и спазм мне делали массаж спины. Это еще одна составляющая, в зависимости от моего состояния метод самого массажа менялся.
Специальная установка, которую называют кинезиостол, помогла привести в порядок мой многострадальный позвоночник. Удобно то, что непосредственно перед началом можно изменить параметры под себя, для большего удобства. Все происходило, по крайней мере у меня, в положении лежа, щадящий способ вытянуть позвоночник. С моей стороны минимум физического напряжения, все делает сам аппарат. С его помощью я сгибалась и разгибалась, при этом менялась амплитуда самих движений. Длится все это около десяти минут. Постепенно вернулась былая гибкость.
Первый раз боялась травмироваться, пока мне не рассказали, что все максимально безопасно, и я сама в любой момент могу остановить. Для этого есть кнопка, одного легкого движения пальцем будет достаточно.
По мере того как продвигалось мое лечение, менялся и мой характер. Я стала более спокойная не такая вспыльчивая и резкая. Возможно, сама обстановка в центре настраивает на это. Атмосфера в клинике спокойная и радушная, когда на улице слякоть дождь или снег — у них всегда тепло. Если надо немного подождать, то для этого предусмотрен телевизор. Там даже стенды, кроме полезной информации, несут положительную энергию. Рассказывают о новейших методах, которые используются сегодня и здесь.
Весь персонал настроен добродушно, улыбаются и охотно откликаются при необходимости. Во всех комнатах чистота, как в операционной. Одноразовые расходники, постоянно ходит технический персонал, брызгают антисептиками, трут все поверхности.
Лечилась я три месяца, потом была еще одна консультация, на которой мы вместе с доктором приняли решение сделать паузу на несколько месяцев и потом продолжить, только схема лечения будет уже другая.
Довольна ли я результатом – да! Очень жаль, что я не занялась этим вопросом раньше.
Спасибо Вам за приятные слова. Верно определённый диагноз, правильно подобранные процедуры и комплексный подход позволяют быстрее справиться с проблемой. Мы гордимся тем, что вместе с нами Вы смогли добиться прекрасных результатов!